ある常夏の国では、ホットーミントティーが路上で売られており、道行く人々は、日常的にそれを飲んで暑さをしのいでいるというのを、テレビの旅番組で知りました。しかも、日本人が勧めた氷たっぷりのアイスーミントティーは、試飲した人々にはやや不評でした。（試しにホットで飲んでみたら、一瞬さっと汗が出ますが、その後がさわやかです。スポーツの後の水分補給には不向きかもしれませんが）食欲不振に効果のある精油は、グレープフルーツやスイートオレンジ、消化器官に働きかけるといわれるベルガモットなどです。オイルウォーマーで芳香浴をなさってはいかがでしょう。気分も明るくなる香りです。寝苦しい夜は、元気の出る精油やリラックス効果のある精油でゆったり入浴するのもお勧めです。一日中靴を履いていた足のにおいが気になる季節になったら、靴を履く前にシュッとひと吹き、フットスプレーを使いませんか。ウッディーでピリッとした香りのサイプレスは、デオドラント効果が期待できますし、体液の過剰なところに作用するので制汗作用もあります。ラヴェンダーは、皮脂分泌のバランスを整える作用があります。この両方の精油を使ったスプレーは、わきの下の制汗・デオドラントスプレーとしても使えます。ローズパウダーやカオリン、コーンスターチを使い、肌の水分バランス回復と、皮脂の自然な分泌を促すパルマローザ精油を加えたボディーパウダーもお試し下さい。お風呂上がりやお出かけ前の肌にふんわりとつければ、ローズ系の優雅な香りがほのかに漂います。
[参考]
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