シミの原因のひとつに炎症がありますが、強すぎるマッサージやブラシでゴシゴシ洗顔するなど、間違ったスキンケア習慣もシミをつくり出します。物理的な刺激で炎症を起こし、シミになります。また化粧品やヘアカラーに含まれる成分にカブレて、炎症を引き起こす成分があるとシミにつながるので、気をつけてください。最近、精神安定剤を常用している若い女性が増えているようですが、安定剤や抗生物質、血圧降下剤などの飲み薬もシミの原因になることがあります。新しく薬を飲み始めて３ヵ月以内にシミが増えてきたら、一度、内服を休んで様子を見たり、薬の種類を変えてみるなど、担当医と相談してみてください。意外に知られていないのが、レモンやセロリ、ライムなどの悪影響です。
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